diff --git a/src/main/kotlin/club/mcscrims/speedhg/SpeedHG.kt b/src/main/kotlin/club/mcscrims/speedhg/SpeedHG.kt
index 2950030..41e2cb1 100644
--- a/src/main/kotlin/club/mcscrims/speedhg/SpeedHG.kt
+++ b/src/main/kotlin/club/mcscrims/speedhg/SpeedHG.kt
@@ -25,6 +25,7 @@ import club.mcscrims.speedhg.kit.listener.KitEventDispatcher
 import club.mcscrims.speedhg.listener.ChatListener
 import club.mcscrims.speedhg.listener.ConnectListener
 import club.mcscrims.speedhg.listener.GameStateListener
+import club.mcscrims.speedhg.listener.HungerListener
 import club.mcscrims.speedhg.listener.SoupListener
 import club.mcscrims.speedhg.listener.StatsListener
 import club.mcscrims.speedhg.perk.PerkManager
@@ -300,6 +301,7 @@ class SpeedHG : JavaPlugin() {
 		pm.registerEvents(ChatListener( this, VolcanoServerRankProvider() ), this )
 		pm.registerEvents(KnockbackListener( this ), this )
 		pm.registerEvents(TeamSelectionListener( this ), this )
+		pm.registerEvents( HungerListener(), this )
 	}
 
 	private fun registerRecipes()
diff --git a/src/main/kotlin/club/mcscrims/speedhg/listener/HungerListener.kt b/src/main/kotlin/club/mcscrims/speedhg/listener/HungerListener.kt
new file mode 100644
index 0000000..42449a2
--- /dev/null
+++ b/src/main/kotlin/club/mcscrims/speedhg/listener/HungerListener.kt
@@ -0,0 +1,63 @@
+package club.mcscrims.speedhg.listener
+
+import club.mcscrims.speedhg.SpeedHG
+import club.mcscrims.speedhg.game.GameState
+import org.bukkit.entity.Player
+import org.bukkit.event.EventHandler
+import org.bukkit.event.EventPriority
+import org.bukkit.event.Listener
+import org.bukkit.event.entity.EntityExhaustionEvent
+
+/**
+ * ## HungerListener
+ *
+ * Verlangsamt den Hunger-Verlust aller Spieler während des aktiven Spiels
+ * auf einen konfigurierbaren Bruchteil der Vanilla-Rate.
+ *
+ * ## Mechanik
+ * Vanilla Minecraft akkumuliert *Exhaustion*. Sobald sie `4.0` überschreitet,
+ * wird sie auf `0.0` zurückgesetzt und die *Saturation* (bzw. der Hunger-Balken)
+ * sinkt. Durch Halbieren jedes Exhaustion-Deltas halbiert sich effektiv die
+ * gesamte Hunger-Rate — ohne den `FoodLevelChangeEvent` zu canceln, was den
+ * natürlichen Regenerations-Mechanismus intakt lässt.
+ *
+ * ## Anwendungsfälle
+ * | Spielphase          | Verhalten                              |
+ * |---------------------|----------------------------------------|
+ * | `LOBBY`             | Kein Einfluss (Hunger ohnehin gesperrt)|
+ * | `INVINCIBILITY`     | Halbierung aktiv                       |
+ * | `INGAME`            | Halbierung aktiv                       |
+ * | `END`               | Halbierung aktiv                       |
+ *
+ * ## Konfiguration
+ * Den Faktor `EXHAUSTION_MULTIPLIER` im `companion object` anpassen:
+ * * `0.5` → halbe Hunger-Rate (Standard)
+ * * `0.25` → Viertel der Hunger-Rate
+ * * `0.0` → kein Hunger-Verlust
+ */
+class HungerListener : Listener {
+
+	private val plugin get() = SpeedHG.instance
+	private val gameManager get() = plugin.gameManager
+
+	companion object {
+		/**
+		 * Faktor, mit dem jedes Exhaustion-Delta multipliziert wird.
+		 * `0.5` = 50 % der normalen Vanilla Hunger-Rate.
+		 */
+		const val EXHAUSTION_MULTIPLIER = 0.5f
+	}
+
+	@EventHandler(
+		priority = EventPriority.NORMAL,
+		ignoreCancelled = true
+	)
+	fun onExhaustion(
+		event: EntityExhaustionEvent
+	) {
+		if ( event.entity !is Player ) return
+		if ( gameManager.currentState == GameState.LOBBY ) return
+		event.exhaustion *= EXHAUSTION_MULTIPLIER
+	}
+
+}
\ No newline at end of file